日期:2021/11/6

集數: [我是媽媽也是我自己] 第27集

主題: 相愛也有方法，幸福不靠運氣 [專訪]美滿婚姻經營者-李隽楠

來賓: 李隽楠 (美滿婚姻課程帶領人)

單集簡介：

這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第27集，這系列節目邀請不同的職場媽媽、全職媽媽們分享對於育兒、家庭、職場、自我平衡的經驗及心得。這集節目中主持人陳婉瑜(Rachel)專訪了李隽楠，她是一位心理諮詢師、婚姻諮詢師，也是美滿婚姻課程的帶領人，經營有微信公眾號「愛回家俱樂部」。

李隽楠在本集訪談中分享了她如何在2012年接觸到美滿婚姻的課程、開始實踐所學，並在2015年成為美滿婚姻課程的帶領人及課程的運作內容。收聽本集，您可以了解到許多關於夫妻關係經營的重要概念及知識，並了解到美滿婚姻課程如何幫助夫妻拉近彼此關係。

訪談時間軸：

01:32 李隽楠自我介紹的3個標籤

02:35 連續13年紀錄婚姻生活日記

06:57 成為美滿婚姻的帶領人

09:15 美滿婚姻課程介紹

19:05 自2015年開始帶領美滿婚姻課程

22:11 經營微信公眾號"愛回家俱樂部"

24:42 美滿婚姻課程的課程設計

34:22 經營關係沒有速成的方法

39:00 532關係經營法

43:31 夫妻關係 > 親子關係

54:18 家庭的年度夢想盒子

58:35 家庭小儀式：電影之夜、親子共眠、每年出遊

01:01:07 媽媽自己活得漂亮，孩子才能活得自信又漂亮

關於本集主題，您可以關注微信公眾號 "爱回家俱乐部" (Back_to_Family)來了解更多。

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片頭片尾音樂引用自：

www.bensound.com